كل المشاركات
أسرار الهدوء |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
 
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3  |
أسرار الهدوء هل تشعر بالتوتر ؟ هل تحتاج إلى بعض المساعدة لإعادة التوازن إلى حياتك ؟ فقط ... حلق مع هذه الكلمات وستجد طريقاً نحو تحقيق هدوء النفس احتفظ بقدر من الهدوء ابحث عن الصمت وعندما تجده تأمّل مالذي يعنيه حاول بعد ذلك أن تحافظ على قدر من الهدوء وخذه معك أينما تذهب انتق صحبتك جيداً بالرغم من صعوبة قول هذا فإن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد أيضاً من ناحية أخرى فإن الاختلاط بالأصدقاء الهادئين وإن كان لأقصر فترة ممكنة سوف يجعلك تشعر بالهدوء اهتم بِنَفسِك عندما تتأمل أنفاسك عندما تستطيع فعلاً أن تستمتع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ تجاهل الأمور البسيطة إن أهم المهارات في أن تبقى هادئاً هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها أمور بسيطة ردد أنك تشعر بالهدوء إذا كنت تُريد أن تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء فببساطة كرر عبارة : " إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظة " انس الماضي نادراً مايكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي لأن الماضي لايتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت عندما تدرك هذا النقص في الواقعية تستطيع أن تصبح هادئاً استمع إلى الصمت الصمت هو جوهر الهدوء, إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق لكنك إذا استمعت إليه , استمعت بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن التي لا تتوقع وجوده فيها كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز تكلم بصوت منخفض هل رأيت ذات مرة شخصاً هادئاً يتكلم بصوت مرتفع ؟ (ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئاً) _
أرسلت بتاريخ: 8/25 9:04
|
|
 تحويل
|
|
|
فلسفة النمل |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
الـفـلـسـفـة الأولـى الـنـمـل لا يـنـسـحـب أو يـسـتـسـلـم أبـداً إذا احتجز في مكان معين أو حاولت إيقافه سيبحث عن طريق آخر سيحاول التسلق أو المرور من أسفل أو من الجوانب وسيستمر في البحث عن طريق آخر لك لا تستسلم في البحث عن طريق آخر لتصل إلى هدفك الـفـلـسـفـة الـثـانـيـة النـمـل يفـكـر في الـشـتاء طول فصل الصيف من الغباء أن تـعـتـقـد أن فصل الصيف سيستمر إلى الأبد لذلك فإن النمل يجمعون طعام الشتاء في منتصف فصل الصيف كما يقال ”لا تبني بيتك على الرمال في الصيف , يجب أن تفكر في العواصف التي ستأتيك في الشتاء , لذلك لا تنسى الأرض الصخرية بينما أنت تستمتع بالشمس والرمل“ لذلك من المهم أن تكون واقعياً, فكر في المستقبل الفلسفة الثالثه النـمل يفكـر في فصل الصيف طول فصل الشـتاء خلال فصل الشتاء, النمل يذكرون أنفسهم بأن ”فصل الشتاء لن يستمر طويلاً , وقريباً سنخرج من هنا“ ويخرج النمل في أول يوم دافئ وعندما يعود البرد مرة أخرى يعودون إلى مساكنهم , لكنهم يعودون للخروج مرة أخرى في أول يوم دافئ لذلك كـن دائـمـاً إيـجـابـيـاً الـفـلـسـفـة الـرابـعـة كـل الـذي تـسـتـطـيـع أن تـفـعـلـه تفعله كم تجمع النملة خلال فصل الصيف لتستعد لفصل الشتاء؟ لذلك أفعل كل الذي تستطيع فعله وزيادة! بــاخــتــصــار الأقـسـام الأربـعـة لـفلـسـفـة الـنـمـل لا تستسلم أبداً فـكـر فـي الـمـسـتـقـبـل كـن إيـجـابـيـاً أفـعـل كل ما تـسـتـطـيـع فـعـله
أرسلت بتاريخ: 8/23 10:15
|
|
|
تحويل
|
|
|
لا تدع من يجرحك يرى دموعك |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
لاتدع من يجرحـك يرى دموعـك
ابكـــــــــي ,,,, لكــــــن ليس امام من جرحــــــــــــــك إن قتـل حلمـك ممن أحبـبــــــــــــــت فلا تصب بالدهشة او ينتابــــــــــــك الاستغراب فإن في هذا الــــــــــزمان لايقتـل الإ الأحبــــــــــــــــــــة!! إن صادفتـــــــــهم ,, فلا تلمـهم وإن رأيتـهم فلا تسـألهـم فإن التـبريــــــــــر سيكثر والجرح لن يندمـــــــــــل فالكلام لن يعيـد لـك حلمــــــــــــا قتلوه وقلبـا طعنــــــــــوه .. لا تقـل لهم إنـك تتــــــــــألـم بل قـل إنـك تحلــــــــــــم ولا تخبرهم بأحلامـك ولا تـأمنهــــــــــــــم بعـدما فعلـوا .. &&&فالمـؤمـن لا يلــــــــــــــدغ من جحـره مرتيـن &&& امنـح قلبــــــــــــك فرصة أخرى حرمـــــــــــــك منها الآخرون ابحـث .. فتــّـــــــــــش .. نقـب عمن يستحــــــــــق التتـويج بحبـك وثقتـك ستجـــــــــد ,, فالطيـبـون كثـر والخيـر لم يـزل يرقــــــــــص تحت السمـاء .. انجرح .. تـألـم .. ابـكي .. إن شئـت فاصـــــــــرخ لـكن ليس أمام من جرحــــــــوك , ليـس أمام من خـذلـــــــــــــــوك .. أظهر هلعـــــــــــك ضعفـك لكن أمام رب الملكـوت عندها سيمنــــــــــــح القـوة جـرب وستــــــــــــــرى .. قتـل حلمـك ,, ليـس نهايـــــــــــة المطاف ولا نهايـة الحــــــــــــياة وما زالت الأحـــــــــــــــلام تولـد وتنـتظـر التحـقيق فـلا تبـتــــــــــــئـس .. أدر ظهـرك للنقـد الهـــــــــــــــادم وابتعـد عن مسبـبـــــــــات الألـم .. حـاول أن تنـزع خناجـــــــــــــر الغـدر التي اخترقـت كل جميــــــــــل في قلبـك .. سيشعـرك ذلك بالألـــــــــم مجددا لكـن لاتهـن فاللـه معـــــــــــك .. رتـب الفوضـى التي أحدثهـــــــــــــا من حولـك في نفســــــــــك .. الحبـيـب الأول الذي لن تجـد طعمــــــــــا للحياة من دونـه فبه ستـنـعم بحيــــــــاة أفضـل .... إنـه اللـــه تعالـى ... ثم رتب بعدها ماشئـــــــــــت ممن يستحـقون فقـط .. ليـس سهلا أن تعالـــــــــــج آلام النفـس وجراحـها.. لكـن ربما مع الصبـر ستجــــــــــــد حـلا وفرجـا .. طالما ان احـلامـك ضمن حــــــــــــدود الشـــرع وداخـل نطـــــــــــاق الأدب .. فتمــنّى وا حلـم كما يحلـــــــــــــو لـك .. لكن لاتحلـّـق بعيـدا حتى لاتسقـــــــــــط على أرض الواقع فتصعـــــــــــق .. لاتفقـد الثقـة فيمن حولـك بسـبــــــــــب حـزن أورثـه الآخرون داخل حنايـــــــــــاك .. هنـاك في المقابـل أشخـاص رائعـــون يتمنــــــــــــون لـك السعادة .. ويدعـون لـك بالخيـر .. لاتنــــــــس امنحـهم قلبـك فإنهم يستحــــــــــقونه وبجـدارة.
أرسلت بتاريخ: 8/23 10:05
|
|
|
تحويل
|
|
|
معادلات قلبية |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
مـعـادلات قـلـبـية قلبي العزيز ... اسمح لي أن أكشـف بعضا من أسرارك ، فلك يا قلبي بعض المعادلات البسيطة التي تحكم حبي بالناس ، على الرغم أن الحب يكون ضد المنطق أحيانا .. ..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~.. المعادلة الأولى : 1 × 1 = 1 تلك هي أسمى علاقة في قلبي فهناك أناس في حياتي يعيشون بداخلي ، فأنا وهم شيء واحدٌ لا يتجزأ ولأنهم يسكنون داخلي ، فالنتيجة دائماً تساوي واحد فمهما ابتعدنا فنحن واحد ، ومهما اختلفنا فنحن واحد ومهما حدث من هؤلاء فنحن واحد ..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~.. المعادلة الثانية : 1+1 = 2 وهذه المعادلة تنطبق على عموم البشر سواء من أحب كثيرا ، أو أحب فقط ، أو حتى من لا يحب فأنا وهم شخصان ، وتلك هي معادلة الحياة الطبيعية فأنا وأنت شخصان ..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~.. المعادلة الثالثة : 1÷1 = 1 وهم أناس إذا اختفوا من حياتي تأثرت بهم كثيراً ، وبكيت عليهم كثيراً ولكني أظل بدونهم شيئاً حتى لو لم أكن أحبهم وتجمعني بهم علاقة فأنا بغيرهم أساوي واحداً دائماً ..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~.. المعادلة الأخيرة : 1-1 = 0 وهذا أحد ما ، أنا بدونه لا أساوي شيئاً بدونه أنا صفر كأني لم أكن ، فبدونه أنا شيء غير مذكور فهذه المعادلة لا يدخل فيها أحد من الخلق فهي لله وحده لا أحد معه ، فأنا بدون الله لا أساوي شيئاً وأعتذر لكل من أحبّ ، حتى أمي وأبي فبدونكم أنا شيءٌ وإن كان ناقصاً ، ولكنني أظل شيئاً فأسأل الله أن يبارك في أعماركم جميعاً ..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~..~~..
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:50
|
|
|
تحويل
|
|
|
شئ جميل أن نبني جسرا من الامل فوق بحيرة من اليأس |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
ابتسم أيها الإنسان .. و انظر هناك حيث السواد ..
انظر لذلك الخيط الرفيع .. ألا ترى ضياء الأمل يشق صفحة السواد ؟؟ (( شئ جميل أن نبني جسرا من الامل فوق بحيرة من اليأس)) قد يسكن الحزن قلب الانسان ويشغله عن امور دينه ويؤخره عن واجباته. فاليأس والحزن إذا دخلا قلب شخص إما أن يجعلانه كئيباً مظلماً أو شاعراً مبدعاً ومن واجباتنا نحو هذه المصائب مواجهتها بكل عزم وقوة فإذا تركناها تنهش أجسامنا ستقضي علينا بلا شك ((فالحياة جميله و سرالأمل فيها سعادة البشر)) ومن دون الأمل تكون الأرض ظلاماً لانهاية له وعلى كل انسان أن يجعل لنفسه دافعا لحب الحياة والإقبال عليها فالحياة كالطفل إذا نحن أحسنا معاملته ستكون جميلة وإن اسأنامعاملته ستكون كالنار التي تحرق كل مايواجهها وفي النهايه أقول: لو لم تكن الحياة صعبه لما أتيناها ونحن نبكي.. ((فشيء جميل أن نبني جسراً من الأمل فوق بحيرة من اليأس)) ولانفكر بهذه المقوله سيأتي يوم وينهدم جسر الأمل ونغرق في بحيرة اليأس بلا نجاه فهذا الغرق مؤلم ,,,, وموته بطيء فلذا يجب علينا ان لانيأس بل نحاول ونسعى وراء الأمل فهو موجود أينما كنا أيهذا الشاكي وما بك داء كيف تغدو إذا غدوت عليلا.. إن شر الجناة في الأرض نفس تتوقى قبل الرحيل الرحيلا.. وترى الشوك في الورود وتعمى أن ترى فوقها الندى إكليلا.. هو عبء على الحياة ثقيل من يظن الحياة عبء ثقيلا.. والذي نفسه بغير جمال لا يرى في الحياة شيئاً جميلا.. فتمتع بالصبح ما دمت فيه لا تخف أن يزول حتى يزولا.. أيهذا الشاكي وما بك داء كن جميلا ترى الوجود جميلا..
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:32
|
|
|
تحويل
|
|
|
هل نستطيع أن نحب بعض على علاتنا |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
هل نستطيع أن نحب بعضنا على علاتنا؟
إبان الحرب الأمريكية في فيتنام، رن جرس الهاتف في منزل من منازل أحياء كاليفورنيا الهادئة، كان المنزل لزوجين عجوزين لهما ابن واحد مجند في الجيش الأمريكي، كان القلق يغمرهما على ابنهما الوحيد، يصليان لأجله باستمرار، وما إن رن جرس الهاتف حتى تسابق الزوجان لتلقى المكالمة في شوق وقلق. الأب: هالو... من المتحدث؟ الطرف الثاني: أبي، إنه أنا كلارك، كيف حالك يا والدي العزيز؟ الأب: كيف حالك يا بني، متى ستعود؟ الأم: هل أنت بخير؟ كلارك: نعم أنا بخير، وقد عدت منذ يومين فقط. الأب: حقا، ومتى ستعود للبيت؟ أنا وأمك نشتاق إليك كثيرا. كلارك: لا أستطيع الآن يا أبي، فإن معي صديق فقد ذراعيه وقدمه اليمنى في الحرب وبالكاد يتحرك ويتكلم، هل أستطيع أن أحضره معي يا أبي؟ الأب: تحضره معك!؟ كلارك: نعم، أنا لا أستطيع أن أتركه، وهو يخشى أن يرجع لأهله بهذه الصورة، ولا يقدر على مواجهتهم، إنه يتساءل: هل يا ترى سيقبلونه على هذا الحال أم سيكون عبئا وعالة عليهم؟ الأب: يا بني، مالك وماله اتركه لحاله، دع الأمر للمستشفى ليتولاه، ولكن أن تحضره معك، فهذا مستحيل، من سيخدمه? أنت تقول إنه فقد ذراعيه وقدمه اليمنى، سيكون عاله علينا، من سيستطيع أن يعيش معه? كلارك... هل مازلت تسمعني يا بني? لماذا لا ترد؟ كلارك: أنا أسمعك يا أبي هل هذا هو قرارك الأخير؟ الأب: نعم يا بني، اتصل بأحد من عائلته ليأتي ويتسلمه ودع الأمر لهم. كلارك: ولكن هل تظن يا أبي أن أحداً من عائلته سيقبله عنده هكذا؟ الأب: لا أظن يا ولدي، لا أحد يقدر أن يتحمل مثل هذا العبء! كلارك: لا بد أن أذهب الآن وداعا. وبعد يومين من المحادثة، انتشلت القوات البحرية جثة المجند كلارك من مياه خليج كاليفورنيا بعد أن استطاع الهرب من مستشفى القوات الأمريكية وانتحر من فوق إحدى الجسور!. دعي الأب لاستلام جثة ولده... وكم كانت دهشته عندما وجد جثة الابن بلا ذراعين ولا قدم يمنى، فأخبره الطبيب أنه فقد ذراعيه وقدمه في الحرب! عندها فقط فهم! لم يكن صديق ابنه هذا سوى الابن ذاته (كلارك) الذي أراد أن يعرف موقف الأبوين من إعاقته قبل أن يسافر إليهم ويريهم نفسه. إن الأب في هذه القصة يشبه الكثيرين منا، ربما من السهل علينا أن نحب مجموعة من حولنا دون غيرهم لأنهم ظرفاء أو لأن شكلهم جميل، ولكننا لا نستطيع أن نحب أبدا "غير الكاملين" سواء أكان عدم الكمال في الشكل أو في الطبع أو في التصرفات. ليتنا نقبل كل واحد على نقصه متذكرين دائما إننا نحن، أيضا، لنا نقصنا، وإنه لا أحد كامل مهما بدا عكس ذلك!
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:18
|
|
|
تحويل
|
|
|
لا تملأ الاكواب بالماء |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
لا تملأ الاكواب بالماء
يحكى أنه حدثت مجاعة بقرية.... فطلب الوالي من أهل القرية طلبًا غريبًا في محاولة منه لمواجهةخطر القحط والجوع....وأخبرهم بأنه سيضع قِدرًا كبيرًا في وسط القرية. وأن على كل رجل وامرأة أن يضع في القِدر كوبًا من اللبن بشرط أن يضع كل واحد الكوب لوحده من غير أن يشاهده أحد. هرع الناس لتلبية طلب الوالي.. كل منهم تخفى بالليل وسكب ما في الكوب الذي يخصه. وفي الصباح فتح الوالي القدر .... وماذا شاهد؟ شاهد القدر و قد امتلأ بالماء!!! أين اللبن؟! ولماذا وضع كل واحد من الرعية الماء بدلاً من اللبن؟ كل واحد من الرعية.. قال في نفسه: " إن وضعي لكوب واحد من الماء لن يؤثر على كمية اللبن الكبيرة التي سيضعها أهل القرية ". وكل منهم اعتمد على غيره ... وكل منهم فكر بالطريقة نفسها التي فكر بها أخوه, و ظن أنه هو الوحيد الذي سكب ماءً بدلاً من اللبن, والنتيجة التي حدثت.. أن الجوع عم هذه القرية ومات الكثيرون منهم ولم يجدوا مايعينهم وقت الأزمات .. هل تصدق أنك تملأ الأكواب بالماء في أشد الأوقات التي نحتاج منك أن تملأها باللبن؟ عندما لا تتقن عملك بحجة أنه لن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم بها غيرك من الناس فأنت تملأ الأكواب بالماء.... عندما لا تخلص نيتك في عمل تعمله ظناً منك أن كل الآخرين قد أخلصوا نيتهم وان ذلك لن يؤثر، فأنت تملأ الأكواب بالماء... عندما تحرم فقراءالمسلمين من مالك ظناً منك أن غيرك سيتكفل بهم. فأنت تملا الأكواب بالماء... عندما تتقاعس عن الدعاء للمسلمين بالنصرة والرحمة و المغفرة . فأنت تملأ الأكواب بالماء. عندما تترك ذكر الله و الاستغفار و قيام الليل. فأنت تملأ الأكواب بالماء... عندما تضيع وقتك ولا تستفيد منه بالدراسة والتعلم والدعوة إلى الله تعالى. فأنت تملأ الأكواب بالماء...
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:17
|
|
|
تحويل
|
|
|
الشمس الحقيقية |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
هناك حكمة تقول لكل منا شمسان شمس تشرق كل صباح وشمس في داخله ..ولكن مهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت فإننا لا نراها إن كانت شمسنا مطفأة ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت فإننا لا نراها إن كنا نضع أكفنا أمام أعيننا ونمنع النور أن ينفذ إلى داخلنا… ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت فلن تشرق دنيانا مادمنا لا نرى جمالها ولا نستمتع به ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت فان شمسنا لن تشرق مادمنا لا نملأها بالأمل والرضا .. مادمنا لا نجددها ولا نجدد أهدافنا وأن شمسنا لن تشرق إن تركنا ظلام اليأس والإحباط يخيم عليها .. ولن نتذوق الفرح والحياة إن لم نحافظ على شمسنا متوهجة
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:15
|
|
|
تحويل
|
|
|
كيف تقوي ذاتك |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
كيف تقوي ذاتك ؟
1 ـ السيطرة على التوتر والقلق . 2 ـ التخلص من الاحباط . 3 ـ الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط كالضغوط النفسية والاجتماعية وضغوط العمل … الخ . 4 ـ تخفيف تأنيب الضمير لكل هفوة تقوم بها . 5 ـ تجنب الصاق التهم والاوصاف على الذات كان تقول شخصيتي ضعيفة انا غبي … الخ من الصفات السلبية . 6 ـ تفعيل الايجابيات التي تحملها والتركيز عليها . 7 ـ ممارسة فعاليات ونشاطات مختلفة تساهم في تعزيز الذات خاصة الاعمال الانسانية . 8 ـ القيام باعمال منتجة ونافعة لك وللمجتمع الذي تنتمي اليه والتي تساهم في تعزيز الذات . 9 ـ تجنب الدخول باعمال فوق طاقتك او بعيدة عن التخطيط المنطقي . 10 ـ تجنب ممارسة الاعمال التي تفقدك طعم الحياة وتؤدي بك الى الاضطرابات النفسية . 11 ـ تقييم الظروف المحيطة بك تقيما منطقيا بعيدا عن المبالغة . 12 ـ تكوين علاقات اجتماعية نزيهة وصداقات سليمة مع افراد ترتاح لهم . 13 ـ اهتم يتقوية ذاتك بممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل والتنفس . 14 ـ التحدث مع الاخرين بامور ومواضيع تستأنس بها وتنسجم مع دوافعك وميولك . 15 ـ اكسر روتين الحياة وذلك بالقيام بالتغيير كسفرة وسياحة والتنزه في الاماكن التي تسعدك . 16 ـ تعلم مهارات جديدة تضفي عليك الراحة والاعتزاز بالنفس . 17 ـ كافيء نفسك على الانتاج الايجابي الذي تؤديه . 18 ـ ضع امام عينك مناظر تعجبك وترتاح لها ان كان في المكتب او غرفة المطالعة او الجلوس . 19 ـ فكر بانك قوي الشخصية ولك اهمية في المجتمع . 20 ـ فكر بحل المشاكل التي تعترضك بهدوء وروية بعيدا عن التهور . 21 ـ تأن باتخاذ القرارات السلبية لحين تلاشي الغضب كالاستقالة او الطلاق لاسمح الله وغيرها . 22 ـ استغل قدراتك خير استغلال . 23 ـ اهتم بتقوية الذاكرة وذلك بممارسة التمارين المختلفة لذلك . 24 ـ وسع ثقافتك ولتكن لديك معلومات عامة كي تستطيع التعامل مع من تلتقي بهم . 25 ـ تجنب ايذاء الاخرين الذي يسبب القلق والخوف . 26 ـ ساعد الضغفاء والمساكين الذي يساهم في الراحة النفسية والاعتزاز بالذات . 27 ـ مارس السلوكيات المرغوبة في المجتمع كصلاة الجماعة او التراويح في رمضان وغيرها . 28 ـ اهتم بهندامك ونظافة جسمك . 29 ـ كن قويا في مجالات مختلفة لكي تجذب الاخرين لك والناس يحبون القوي ويبتعدون عن الضعيف ( المسلم القوي خير من المسلم الضعيف ) . 30 ـ تخلص من الخوف مهما كان نوعه لانه يساهم في اضعاف الذات خاصة الخوف من الاتصال الاجتماعي . 31 ـ التزم بدينك ووطنيتك وما يتعلق بهويتك وكلما كان الفرد ملتزمابهذه الجوانب كلما كان قوي الذات
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:13
|
|
|
تحويل
|
|
|
كيف تملك شخصية قيادية |
||
|---|---|---|
|
مدير الموقع
مشترك منذ:
8/20 12:29 المجموعة:
المدير الأعضاء الردود:
11
المستوى : 2; EXP : 12
HP : 5 / 28 MP : 3 / 3 |
كلنا نعلم انه بدون الإدارة لن ينجح أي هدف نسعى إلى تحقيقه دوماً فالإدارة بمعناها المبسط هو تنظيم الجهد والوقت والتخطيط من اجل تحقيق هدف معين في وقت معين ... فليس هناك أي منا لم يقم بأي دور إداري في حياته حتى وان اختلفت الشخصيات فهذا المفهوم ليس مقتصراً على الوظيفة فقط ... بل يتخطاها إلى مفاهيم أخرى و منها على سبيل المثال أدارتك لمهمة أسندت إليك سواء كانت هذه المهمة في مجال العمل أو في مجال الدراسة أو في مجالات الحياة المختلفة ...
ومن أهم أنواع الإدارة إدارة المنزل فالبيت يعتبر من أهم المهمات التي لا يجيدها سوى المر أه نفسها ,وإدارة الوقت وكيفية استغلال وقتك بما يثمر عليك بالفائدة, إدارة مشروع فكرة طرأت على مخيلتك .. فهي تحتاج إلى تنظيم وتخطيط وربط الأهداف وتمحيصها ومن ثم البدء في تنفيذ الفكرة المطروحة ... جميع ما ذكرته هنا أمثله مبسطه لأنواع الإدارات التي نواجهها في حياتنا والتي لا نعيش بمعزل عنها .. ولكن .. ليس كل فرد باستطاعته القيام والانفراد بالقيادة الإدارية لأي مجال بالحياة اليومية إلا إذا توافرت فيه عدة شروط اختصرتها لكم لعل وعسى أن تكون ذات فائدة لكل من يطمح إلى تكوين شخصيه قيادية فذة ... أولا : تحديد هدفك ... ليس باستطاعتنا البدء في تحقيق ما نصبوا إليه إلا بعد تحديد الهدف من هذا الشيء ... ولماذا نقوم به... والى أي مدى يسير بنا . ثانياً : الثقة بالنفس... متى ما كنت ذو ثقة كبيرة في نفسك وفي إمكانياتك الذاتية فاعلم انك أصبحت ألان في الخطوة الأولي في سلم النجاح .. ثالثا :القوة والشجاعة ... الإدارة بالذات هي أكثر المجالات التي تحتاج إلى القوة سواء كانت هذه القوه جسمانية أو نفسيه ... فصاحب العزم القوي هو أكثر الأشخاص نجاحاً حتى وان عصفت به رياح الفشل . رابعاً : الصبر ... هذه من أهم الشروط هنا .. فليس هناك من أمر تريد من تحقيقه على أكمل وجه إلا إذا كنت ذو بال طويل .. فكلما زادت المدة كلما وضحت لنا أمور لم تكن بالحسبان .. ولكن بالصبر نستطيع تداركها أو الاستمرار في تحقيقها .. خامساً : المهارة .. في عالم الإدارة مقوله شهيرة تقول (( بأن الإدارة علم وفن )) والقصد من الفن هي مهارة القائد الذاتية .. من القدرة على إقناع المحيطين به بأهمية ما يقوم به وكسب احترامهم إلى القدرة على تحويل مجاله إلى مجال ممتع وشيق لكن إلا يكون ذلك فيه خروج عن حدود المهمة المرجوة . سادساً : القدرة على تحمل المسؤولية ... قبل ان نقوم بأي خطوه من الخطوات السابقة لابد من قياس قدراتنا النفسية .. هل نحن آهل لهذه المهمة .. وهل نحن نستطيع الاستمرار بها ... فرحم الله امرء عرف قدر نفسه . سابعاً : التفاؤل والطموح ... كلما كنت شخص متفائل كلما اتضحت لك أبعاد ما قمت به واتسعت وتشعبت الأفكار التي أضفتها ... ولكن .. ألا يزيد التفاؤل عن الحدود الطبيعية لها ... حتى لا نؤكد مقولة بأن التفاؤل الشديد للقائد ضرب من ضروب الجنون .. لان القائد لابد له إن يضع بعض الأمور بالحسبان ولابد له آن يلم بجميع الظروف ... حتى يمكنه من تجاوزها بحذر
أرسلت بتاريخ: 8/23 9:12
|
|
|
تحويل
|
|
|
